┃Intro.
「笑」是一種多功能的能量釋放，可以把體內堆積的悶氣排出，更能讓你變漂亮容光煥發！而人變美以後會有自信，大腦快樂激素也會增加，心情好人也當然也會更健康。想要心情好又變美，不用砸大錢出國旅行或打醫美，透過簡單的體內調理就能做到！

┃愛笑會讓人變美，還能招來好人緣好運氣，自帶氣場人品大爆發！
有沒有發現，當你心情好、經常笑的時候，看自己怎樣都順眼好看，做什麼都心想事成，運氣也跟著好了起來？比如一百年沒中的發票竟然連中兩張，去便利商店買個東西也有人搭訕，睡過頭搭上公車以後一路綠燈超順暢，趕在遲到邊緣準時打卡，走運到離奇的程度，讓你忍不住懷疑自己是不是人品大爆發？！


▲圖 / 載自 Pinterst

┃不愛笑、心情差，腦內快樂激素分泌會下降，影響健康、運勢還會變醜！
愛笑的人，運氣通常不會太差，看看身邊愛笑的朋友好像都比較好命，就算工作犯錯老闆也只是簡單唸個兩句，失戀以後也能光速脫單無縫接軌。笑，是有感染力和吸引力的，能給人親近、開朗的印象，人緣好了運氣當然也會好，連算命老師都耳提面命說想要招桃花、招好運一定要笑口常開。
科學研究也顯示，不愛笑、心情差會讓大腦的快樂激素下降容易生病，而情緒能讓人變美也會變醜，心理學也認為「相由心生」，有什麼樣的情緒，就會有什麼樣的表情，然後呈現在外表上，因為肌肉是有記憶的，愛笑的人眼角、嘴角經常上揚，在肌肉放鬆狀態下還是會呈現微揚的樣子，看起來當然更美更好看！


▲圖 / 載自 Pinterst

┃笑口常開，增加大腦快樂激素分泌，遠離老胖醜和病弱體質！
研究指出，壓力大、焦慮或心情低落、沒自信的時候，會刺激壓力荷爾蒙「腎上腺素」、「皮質醇」的分泌，讓心跳、血壓升高，大腦的快樂激素也會減少，除了情緒會變差，身體機能平衡和免疫力也會下降，讓人想不生病都難！

大腦的快樂激素，能給人幸福感，還能讓代謝和免疫系統運作正常，主要有以下3種：
1. 血清素：紓解壓力，讓人感到放鬆，帶來自信和安全感。
2. 腦內啡：舒緩情緒、疼痛，產生愉悅、被療癒的感受。
3. 多巴胺：增加活力及動力，讓心態變得更積極。

▲圖 / 載自 Pinterst

┃「笑」的3大好處，製造快樂激素還能變瘦變美，笑出腹肌是真的！除了攝取優質蛋白質、補充氨基酸幫助合成快樂激素，睡得好和運動也能讓快樂激素穩定產出，笑口常開也能刺激大腦快樂激素分泌，不只心情好還能變健康變美！
1. 紓壓抗憂鬱
笑的時候大腦會分泌血清素、腦內啡和多巴胺等快樂激素，產生愉悅、輕鬆的感覺，幫助釋放壓力及舒緩緊繃、焦慮情緒。
2. 促進代謝消耗熱量
國外研究顯示，大笑1分鐘等於運動45分鐘，大笑時消耗的熱量也比不笑時高出20%。笑能讓心跳加速、促進血液循環，新陳代謝也會變好。
3. 變美變年輕
笑的時候幾乎會用到臉上全部的肌肉，腹部的肌肉也會運動到，愛笑常鍛練的結
果，皮膚當然會緊緻有彈性，看起來也更美更年輕！

┃無腦體內調理法！漢方茶飲喝進正能量，開口笑、變漂亮超簡單！
要重拾開心笑容，可以透過休閒、社交活動減壓放鬆，而變美的另一個關鍵，還有氣血和水分是否足夠！想讓心情好又補足氣血、水分，喝漢方茶飲從體內調理就能無腦搞定！

古法⽤來治療憂鬱的配⽅，添加麥冬清心除煩，搭配黑棗、甘草補氣提神，⼝感清爽甘甜，幫助減壓消煩悶，和人蔘同等級的天然溫補珍品五味子，對男生更有滋補強健、提振活力的效果呢！

美妍植物之后玫瑰加綠茶，幫助理氣代謝、養顏纖體，紅棗、枸杞雙管齊下補氣補血，荷葉、山楂、茯苓、陳皮排濕行氣，出清體內廢物，改善浮腫、便秘、代謝不佳，一次滿足纖瘦＋紅潤的變美需求！

┃結語
想要變開心、變漂亮、變健康，一瓶銅板價就能入手！
別再說自己不想努力了，用喝的就能喝進正能量，讓你重拾笑容，真正全身從裡美到外！



┃編輯資訊
撰文者 Frances Chang

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