┃Intro.

妹妹們多少都遇過私密處的困擾，因為流汗、天氣悶熱，讓私密處發癢、發臭、白帶增加，但卻羞於開口，自己悶頭苦惱著，明明已經改變飲食習慣，清潔也做到位了，為什麽一點改善都沒有？

其實你忽略掉的就是「濕氣」的問題，體內濕氣過重，讓原本就已經被悶住的私密處，飄出異味，甚至引發陰道炎，如果情況再更嚴重就要趕緊尋求專業的治療！

┃私密處就像女人第二張臉，白帶異常、私密處飄異味，讓你沒臉見人！

很多的女生，都只注重外在的保養，因為臉是大家第一眼看的東西，也是你自己最常看的，
所以當臉上出現痘痘、皺紋、曬斑，一照鏡子馬上就會發現，對於臉上的保養一點都不馬乎，但是卻常常忽略私密部位也是需要細心保養、呵護！
女性私密處的肌膚，比臉還要脆弱，很容易就會受到細菌的攻擊，造成反覆感染，有句話說「十女九帶」，說明女生最常遇到的婦科問題就是「白帶」。

┃別嫌棄白帶，它是女人私密處健康的風向標

講到「白帶」，很多人都會有錯誤觀念，認為有白帶出現就表示身體出問題了，但其實白帶是天然的抑菌劑，它可以直接反映出私密處環境的好壞，我們可以從白帶的顏色、質地和味道來判斷，私密處是不是健康的。

一般來說，正常的白帶是透明，而且不會有任何味道的，但是當出現以下幾種情況，你就需要趕緊去看醫生！

▲圖 / 載自 Pinterst

┃妹妹被悶住，臭味都要熏死自己了！

長時間把妹妹悶在陰暗濕熱的環境，再加上穿著緊身的褲子或是材質不太吸汗的內褲，就會讓私密處飄出異味，除了搞得自己一整天都提心吊膽，害怕別人會聞到異味，更可怕的是，如果想要愛愛時，對方聞到味道還可能會露出厭惡的表情。

這一切，除了跟上面所說的日常習慣或是遭受到細菌感染有關，還有一個原因，最重要也是常常被忽略的，就是「濕氣」，台灣潮濕的氣候，很多人都會有濕氣過重的問題，當體內濕氣過多，就會讓身體代謝變差，多餘的水分集中聚集到下半身，造成大量的白帶，從而產生異味，讓原本就已經濕濕悶悶的妹妹，更雪上加霜了！

┃跟臭味說bye bye～從「體內除濕」開始！

所以說要想改善臭味，除了從生活習慣上做起，同時也要強力排出體內水份！
這時候很多人絕對會說「那我就不要喝水了」，拜託！這是絕對不行的！多喝水才可以促進新陳代謝，排出體內水份。

「蒲公英、茯苓、薏仁、荷葉」，四個都有極佳的去濕效果，可以促進代謝，加強排水。

#蒲公英，又稱尿床草，除濕消水，調理濕疹。
#茯苓，被譽為「四時神藥」，是中藥「八珍」之一，有祛濕、調節生理機能的效果。
#薏仁，促進新陳代謝，排除體內多餘水份。
#荷葉，「天下養生第一茶」天然去濕，代謝體內水份。
#黃耆，平衡水份進出、甩水除濕

透過調理的效果，可能辦法立馬見效，但是可以真正的改善代謝、濕氣的問題。
每天一杯，慢慢喝，慢慢調理，打造私密處清新乾爽的環境。

┃結語
別讓臭妹妹打擊你的信心，由內而外，調理體質，
改善體內濕氣，解決異味問題！

┃編輯資訊

撰文者 Petra 

#除濕 #私密處異味 #漢方調理 #草本養生